年度末に倒れまして。

年度末ですね。

会社勤めや公務員の皆さんなどは、特にお忙しい時期ではないでしょうか？

私がうつの症状で倒れたのもこの頃です。

あの精神的、肉体的苦しさといったら、そう簡単には表現できないものでした。

ついには口もきけなくなり、寝たきりになります。

実は、３月は自殺の多くなる時期。精神疾患と自殺の結びつきは以前から言われていることで、注意が必要です。

私の周りにも、病気のあるなしに関わらず、｢死｣を意識したり実行しかけて助かった方が何名もいます。

本当によく助かってくれました。死ぬ気で生きてくれています。


みんなで注意しましょう。

報復が報復しか生まず、非生産的であるのと同じように、自ら選ぶ死は残された人びとへ深刻なダメージを与え、何にも増して、本人自身の貴重な人生を奪う行為です。

もし、死を選ぶしかないという気持ちになってしまったら、すぐに信頼できる周囲の人へ思いを打ち明けてください。

周囲に話せる相手が見当たらない場合にはいのちの電話という素晴らしいシステムもあります。

そして、どうしても誰にも相談できない時は、どうぞ私の存在を思い出してください・・・