☆おーなー☆のハプニングライフ

日々の生活っていろいろありますよね。

お仕事や育児、家族の介護や看病。

当たり前のことと言ってしまえばそれまでですが、
どれも知らず知らずのうちに大きなストレスとなり得るものばかり。


だからこそ、自分の心の声を聞くようにしましょう。

心が悲鳴を上げているかもしれません。

無視したり逃げたりしては始まりません。

向き合いましょう。一番にコミュニケーションを図るべきは自分自身なのです。

そして、必要ならば誰かに助けを求めましょう。

ヘルプしてもらうことは恥ずかしいことでも情けないことでもありません。

人は太古の昔から助け合って生きてきました。それが人間です。

助けてくれる人が見つからない時は、探しに出かけましょう。

ヘルプしてほしい内容によって、その道のプロを訪ねましょう。

心が辛い時には私たちセラピストにもお手伝いが出来るかも知れません。

本やインターネットで解決する方法もあるでしょう。

でも、人から手を差し伸べてもらうことが、大きな癒しに繋がることを覚えていてください。

かつての私がそうだったように、倒れてしまう前に気づきましょう。






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